이깅의 블로그

이번에 먹어본 음식은 CJ 고메 함박 스테이크 입니다. 개봉하지 않고 전자레인지로 OK 전자레인지 2분 (700w 기준) 1인분 152g / 355kcal 냉장보관 1. 특별한 파우치로 촉촉하게! 2. 고온 직화로 구워 육즙 가득! 3. 덜어 먹을 필요 없이 간편하게! 원재료 정보 입니다. [영양정보] 나트륨 650mg (33%) 탄수화물 11g (3%) 당류 7g (7%) 지방 17g (31%) 트랜스지방 0g 포화지방 5g (33%) 콜레스테롤 50mg (17%) 단백질 10g (18%) [조리방법] 제품을 개봉하지 않고 전자레인지에 2분(700w 기준)간 조리 해주세요! (1,000w 1분 40초) 개봉하지 않고 파우치째로 끓는 물에 10분 중탕 해주셔도 맛있게 완성됩니다! 먹어보겠습니다. [간단한..

18코스의 중간 지점인 삼양 해수욕장에서 출발해서 제주 올레 19코스 안내소까지 완주했습니다. 대부분의 길이 바다를 따라 걷을 수 있게 되어 있고 특히 닭머르를 지나는 길은 최고였습니다. [제주 올레길 18코스 - 2편] 1. 코스: 삼양 해수욕장(중간 스탬프) → 닭머르 → 신촌포구 → 연북정 → 조천항 → 조천연대 → 제주 올레 19코스 공식 안내소(18코스 종점) 2. 거리: 9.3km(전체 19.8km) 3. 소요시간: 3시간 삼양 해수욕장에서 출발했습니다. 모래가 아름다운 삼양 초록과 파랑의 조화가 좋네요. 여기는 현재 공사 중인 도로 입니다. 통행은 가능합니다. 여기서 바다로 좀 더 가깝게 걸어갑니다. 삼양 해수욕장에서 2.5km 정도 왔습니다. 개인적으로 18 코스의 베스트 뷰 같습니다. 저..

이번에 먹어본 음식은 풀무원 얇은피 꽉찬속 김치만두 입니다. 김치 20.71% 깍두기 18.82% [무첨가] 합성향료 D-소비톨액 황산알루미늄칼륨 아스파탐(감미료) 원재료 정보 입니다. [영양정보] 나트륨 720mg (36%) 탄수화물 27g (8%) 식이섬유 5g (20%) 당류 4g (4%) 지방 13g (24%) 트랜스지방 0g 포화지방 3.7g (25%) 콜레스테롤 15mg (5%) 단백질 11g (20%) 비타민A 0마이크로그램RE (0%) 비타민C 0mg (0%) 칼슘 62mg (9%) 철분 2.1mg (18%) ※ 160g(만두 4개 기준) 주의 사항이 적혀 있습니다. 조리가 완료 되었습니다. 먹어보겠습니다. [간단한 취식 후기] 1. 만두 피가 굉장히 얇고, 만두 속이 굉장히 많이 들어 있..

이번에 먹어본 음식은 오모리 김치찌개 컵라면 입니다. 유탕면 / 150g / 485kcal 분말스프 중 건김치함량 7.4% 김치스프 중 김치함량 77% (오모리묵은지함량 7.0%) 원재료 정보 입니다. [영양정보] 나트륨 1,870mg (94%) 탄수화물 67g (21%) 당류 2g (2%) 지방 20g (37%) 트랜스지방 0g 포화지방 11g (73%) 콜레스테롤 4mg (1%) 단백질 9g (16g) [일반조리] 뚜껑을 표시선까지 열고, 분말스프와 김치스프를 넣고 끓는물을 용기 안쪽선까지 부은 다음 뚜껑을 닫고, 약 4분 후 드시면 됩니다. [전자레인지 조리] 뚜껑을 표시선까지 열고, 면 위에 분말스프와 김치스프를 넣고 끓는물을 용기 안쪽선까지 부은 다음 뚜껑을 닫고, 1000w(2분 30초), 7..

이번에 먹어본 음식은 비비고 찐만두 입니다. 1000w 기준: 약 2분 20초 700w 기준: 약 2분 40초 168g / 325kcal 6개가 들어 있습니다. 건강하게 즐기는 5무 첨가 수용성안나토(착색료) 아스파탐(감미료) 합성향료 아세설팜칼륨(감미료) D-소비톨액 돼지고기와 각종 속재료를 갈지 않고 큼직하게 썰어 한입 가득 퍼지는 육즙과 씹는 맛이 살아 있습니다. 한입 크기로 간편하고 깔끔하게, 면요리에 곁들이거나 간편 안주로도 제격입니다. 원재료 그대로의 맛을 살리기 위해 가공식품에서 쓰이는 주요 첨가물을 빼고 만들었습니다. 원재료 정보 입니다. [전자레인지] 봉지를 살짝 뜯은 후 해동시키지 않은 냉동 상태의 만두를 전자레인지에 넣고 약 2분 20초 ~ 2분 40초간 조리하면 맛잇는 찐만두를 드실..

이번에 먹어본 음식은 비비고 수제 김치만두 입니다. 200g / 325kcal 만두가 4개 들어 있습니다. 김치 9.55% / 깍두기 9.55% 전자레인지 약 3분(700w 및 1,000w 기준) 꽉 찬 속이 그대로 비치는 약 0.7mm 두께의 얇고 투명한 만두피를 구현했습니다. 수제 만둣집의 손으로 직접 빚은 듯한 모양과 정성을 담았습니다. 원재료 그대로의 맛을 살리기 위해 가공식품에서 쓰이는 주요 첨가물을 빼고 만들었습니다. [전자 레인지 조리] 1. 봉지를 살짝 뜯은 후 해동 시키지 않은 냉동 상태의 만두를 전자레인지에 넣습니다. 2. 약 3분간 조리하면 맛있는 만두를 드실 수 있습니다. (700w 및 1,000w 기준) [에어 프라이어 조리] 1. 에어 프라이어를 약 180도로 예열 합니다. 2...

이번에 먹어본 음식은 요리하다 고기만두 입니다. 돼지고기 32.31% 전자레인지 2분 30초 132g / 306kcal [전자레인지 조리 시] 1. 냉동 상태의 만두를 준비합니다. 2. 포장지 끝 부분을 살짝 찢어 주세요. 3. 700w 기준 약 2분 30초 / 1000w 기준 약 2분 돌려주세요. 4. 따뜻한 상태에서 드시면 더욱 맛있습니다. 원재료 정보 입니다. [영양정보] 나트륨 561mg (28%) 탄수화물 28g (9%) 당류 6g (6%) 지방 18g (33%) 트랜스지방 0g 포화지방 7g (47%) 콜레스테롤 17mg (6%) 단백질 8.1g (15%) 조리가 완료되었습니다. 먹어보겠습니다. [간단한 취식 후기] 1. 트레이에 들어 있어서 먹기가 아주 간편했습니다. 2. 조리 방법이 아주 ..

이번에 먹어본 음식은 요리하다 김치만두 입니다. 김치 22.02% 전자레인지 약 2분 30초 132g / 266kcal [전자레인지 조리 시] 1. 냉동상태의 만두를 준비합니다. 2. 포장지 끝 부분은 살짝 찢어 주세요. 3. 700w 기준 약 2분 30초 / 1000w 기준 약 2분 돌려주세요. 4. 따뜻한 상태에서 드시면 더욱 맛있습니다. [영양정보] 나트륨 594mg (30%) 탄수화물 30g (9%) 당류 6g (6%) 지방 12g (22%) 트랜스지방 0g 포화지방 4.2g (28%) 콜레스테롤 12mg (4%) 단백질 9.4g (17%) 원재료 정보 입니다. 조리가 완료 되었습니다. 먹어보겠습니다. [간단한 취식 후기] 1. 트레이에 들어 있어서 먹기가 아주 간편했습니다. 2. 조리 방법이 아..

이번에 먹어본 음식은 오뚜기 오즈키친 송이버섯죽 입니다. 450g / 225kcal / 송이버섯 3.5% [전자레인지 조리 시] 1) 봉지째 조리: 제품 상단의 뜯는 곳을 개봉한 후 봉지째 그대로 세워 약 3분 30초간(700w 기준) 데워 드십시오. (1000w 기준 3분) 2. 전자레인지용 용기 조리: 죽을 용기에 부은 후 랩을 씌워서 약 3분 30초간 (700w 기준) 데워 드십시오.(1000w 기준 3분) [끓는 물 이용 시] 끓는 물에 봉지째 넣고 약 10분간 데워 드십시오. [3무 첨가] 아세설팜칼륨, 아스파탐, 네오탐 1. 좋은 품종의 쌀만 엄선하여 쌀알 하나하나 식감이 생생하게! 2. 자연의 맛을 그대로 간직한 신선한 원재료! 3. 간편식의 명가, 오뚜기만의 노하우로 재료의 풍미를 식탁에 ..

이번에 먹어본 음식은 오뚜기 새송이 쇠고기죽 입니다. 285g / 160kcal 죽 284g + 참기름 1.1ml 쇠고기 5% / 새송이버섯 2% [조리법] 전자레인지 (700w - 2분 / 1,000w - 1분 30초) 1. 뚜껑을 열고 용기 윗면의 포장지를 제거 하세요. 2. 뚜껑을 덮은 후 전자레인지에 데워드세요. [영양정보] 나트륨 620mg (31%) 탄수화물 26g (8%) 당류 2g (2%) 지방 3.5g (6%) 트랜스지방 0g 포화지방 1g (7%) 콜레스테롤 10mg (3%) 단백질 6g (11%) 원재료 정보 입니다. 갓뚜기가 항상 응원해준다고 하네요... 고소한 참기름도 들어 있습니다. 플라스틱 포장을 뜯었을 때 모습입니다. 조리가 완료되었습니다. [간단한 취식 후기] 1. 참기름이..